QI GONG
Profondamente radicato nella cultura tradizionale cinese, il qi gong vanta una storia più che millenaria. Le sue pratiche sono intrecciate praticamente da sempre con le antiche concezioni filosofiche, mediche e religiose cinesi. Oggi, in tutta la Cina, milioni di persone lo praticano ogni giorno per accrescere la forza vitale, acquistare vigore e salute, ritardare il processo di invecchiamento.
QI-GONG è l'arte di dirigere il nostro soffio vitale.
La traduzione più corretta della parola QI è infatti " soffio ". Il Qi è ciò che permea, regola e gestisce la vita e tutte le cose. La parola GONG si può tradurre con " lavoro " o meglio " padronanza ", la padronanza di dirigere il nostro soffio vitale a riequilibrare i canali energetici (conosciuti come meridiani, o meglio ruscelli) ove scorre, consentendo la Rigenerazione e il Riequilibrio dell'insieme Mente-Corpo.
Con i movimenti lenti e fluidi del Qi Gong si impara a rispettare i ritmi del proprio corpo, prevenendo malattie e problemi articolari.
Non si avrà la vita eterna ma sicuramente una vita più in salute.