QI GONG

Profondamente radicato nella cultura tradizionale cinese, il qi gong vanta una storia più che millenaria. Le sue pratiche sono intrecciate praticamente da sempre con le antiche concezioni filosofiche, mediche e religiose cinesi. Oggi, in tutta la Cina, milioni di persone lo praticano ogni giorno per accrescere la forza vitale, acquistare vigore e salute, ritardare il processo di invecchiamento.

QI-GONG è l'arte di dirigere il nostro soffio vitale.                                                                                                                                                     

La traduzione più corretta della parola QI è infatti " soffio ". Il Qi è ciò che permea, regola e gestisce la vita e tutte le cose. La parola GONG si può tradurre con " lavoro " o meglio " padronanza ", la padronanza di dirigere il nostro soffio vitale a riequilibrare i canali energetici (conosciuti come meridiani, o meglio ruscelli) ove scorre, consentendo la Rigenerazione e il Riequilibrio dell'insieme Mente-Corpo.                                   

Con i movimenti lenti e fluidi del Qi Gong si impara a rispettare i ritmi del proprio corpo, prevenendo malattie e problemi articolari.

Non si avrà la vita eterna ma sicuramente una vita più in salute.

 

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